牛奶不能和什么一起吃?

2020-11-12

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

首先,牛奶不适合和果汁一起吃。由于果汁是酸性饮料,容易使蛋白质凝结成块,影响蛋白质的吸收,降低牛奶的营养。牛奶和果汁一起吃容易出现腹泻、腹痛、腹胀等症状。另外,牛奶不适合和药物一起吃,因为如果和牛奶一起服用药物,首先会降低血液中药物的浓度,影响疗效。
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