吃维生素d能长高吗

2021-04-27

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陈忠义 主任医师 浙江省台州医院 骨科

陈忠义主任医师

浙江省台州医院 骨科

增长中最重要的维生素是维生素D,但同时维生素A,维生素B和维生素C对人体的生长都是必不可少的。成长过程中需要活性维生素D。这是因为骨骼在长高的过程中需要钙。钙的吸收需要活性维生素D。通常,维生素D是表皮下存在的非活性钙醇。,被紫外线激活,经肝脏和肾脏羟基化两次,形成1,25-二羟基维生素D3,然后维生素D具有活性
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