糖尿病人一日三餐适合吃什么

对于糖尿病患者来说，一日三餐最好不要吃一些含有糖类的食物，比如糖果，巧克力奶油蛋糕等，在日常生活当中应该多吃一些粗杂粮和薯类代替主食，比如燕麦荞麦马铃薯等，要多吃有助于降糖的蔬菜，比如芹菜，黄瓜，番茄，白萝卜，豆芽，青菜等食物，还可以在日常生活当中多吃一些菌藻类食物，比如香菇，草菇，金针菇等。