糖尿病一日三餐食谱大全是什么样的?

2021-04-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者早餐可以吃一些谷类肉类,豆类,奶类等食物,中午可以吃一些米饭配合的低脂肪含量的肉类,也可以吃一些蔬菜,傍晚可以吃一些血糖指数低的食品,比如丝瓜紫菜汤或者是拌海带丝,也可以在午餐和晚餐之间吃一些水果,比如草莓和苹果等,糖尿病患者的食谱是有一定差异的,也是有一定原则的,不可以吃一些油炸的食物,不喝烂面条,稀饭,糊糊,各种高汤以及火锅汤等,可以吃一些水果酸味的苹果。
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