栗子不能和什么一起吃?

2020-12-15

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

板栗营养丰富,除蛋白质、糖、淀粉、脂肪外,还富含维生素C,能滋补脾、胃、肾,防治高血压等。一般不建议和类似的热食一起吃,容易导致体内干燥发热。常见的有榴莲狗肉、羊肉、生姜、石榴、龙眼、荔枝等。此外,不建议与淀粉含量高的食物一起服用,如蚕豆和绿豆、大豆、南瓜和莲子。会增加胃肠道负担。
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