什么蔬菜含有维生素b
2021-04-15
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
富含维生素B族的食物有如下几大类，首先，蔬菜类，颜色较深的蔬菜含维生素B相对较多，例如西兰花、甘蓝、紫菜或者含水分较多的蔬菜例如白菜、青菜、生菜等。另外，肉食类中鱼、虾、蟹的精肉，还有牛肉、羊肉的精瘦肉，猪肉的里脊肉都富含维生素B，家禽类例如鸡肉和鸭肉中也富含维生素B。糙米、粗粮类等主食含有维生B，奶制品、乳制品中也都富含维生素B。
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拉肚子拉稀水怎么办
已回复拉肚子拉稀水样便，这种情况常见的原因有感染性的腹泻和功能性的腹泻。前者常见的疾病为急性胃肠炎或胃肠型感冒，常表现为发热、腹胀、腹痛、腹泻，需要化验大便常规加血常规来明确。功能性的腹泻，除了有拉肚子外，可能伴有腹胀，但一般不会出现发热、腹痛等症状，在大便里可以看见有未消化的食物残渣长效干扰素乙肝治愈率
已回复长效干扰素是可以治疗乙肝的，它是抗病毒的药物，在对乙肝抗病毒治疗的过程中除了有抗病毒作用以外，还有免疫调节作用。对于部分患者使用长效干扰素有一定的比例会治愈乙肝的，但这种比例是比较低的。对于乙肝的治疗目前主要分为两大类，一类是干扰素，一类是口服核苷类似物，一般干扰素的疗程在一年左琥珀胆碱过量中毒时解救的方法有哪些
已回复琥珀胆碱是一种烟碱型乙酰胆碱受体激动剂。它属于肌肉松弛剂，被用于全身麻醉及破伤风等。临床常用于氯化琥珀胆碱全麻下气管内插管，也用于内窥镜的检查，破伤风或电休克惊厥等。过量可致呼吸肌麻痹，严重窒息可见于遗传性胆碱酯酶活性低下者，用时需备有人工呼吸机。另外，也可以选择这种药物拮抗剂的桥本氏病饮食禁忌
已回复桥本氏病不同的病变阶段具有不同的饮食禁忌，发病早期可以有甲状腺肿大、疼痛及轻度甲亢表现，饮食上应该注意戒烟、酒，少食辛辣、刺激食品，减少碘盐、海带等含碘食品的摄入。进入慢性期后但没有甲状腺功能减退时，主要是戒烟、酒，少食辛辣刺激食品，可以适量增加高蛋白、高纤维食品的摄入。桥本氏甲野豌豆尖吃了会中毒吗
已回复一般来说，吃野生的豌豆尖是不是中毒的，但是如果搭配不当就会造成一定的危害。首先，如果大家在吃豌豆尖的同时还选择吃菠菜这种食物的话，就会造成二者中所含有的物质发生反应，从而在我们的身体内部形成一个草酸钙的结晶，这是一种体内结石的现象，对我们的身体是百害而无一利的。虽然豌豆尖和羊肉一孕妇吃什么食物好
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已回复如果收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱，就说明是血压偏高。高血压分为三级，如果收缩压在140~159毫米汞柱，舒张压在90~99毫米汞柱，属于是轻度的高血压。如果收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞柱，属于是中度的高血压。如果收缩压大于等于1牛奶相克的食物有哪些？
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已回复常吃葡萄干能够很好的缓解我们身体的疲劳感、恢复体力，因为葡萄干当中富含丰富的维生素和矿物质，对于调节我们体内的代谢的好处非常的强。因此，当我们有疲劳感的时候适当吃葡萄干都能够很好的恢复体力、缓解疲劳，常吃葡萄干还能够为机体提供丰富的碳水化合物就是糖分，而糖份对于大脑正常代谢的作用皮质醇是什么？
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已回复女性患者如果出现甲状腺机能的亢进，可以出现胸闷，心慌，心悸，大汗，食欲亢进，体重下降，月经有可能会变少，还有一些患者也有可能会出现腹泻，或者是说排便次数的增加。甲亢的患者还会伴有各种类型的心律失常，尤其可能会发生像心房颤动这样的问题。甲状腺过氧化物酶抗体高是什么原因？
已回复如果是甲状腺过氧化物酶抗体的持续高浓度存在，就说明它可能会对我们的甲状腺滤泡细胞造成破坏，而导致桥本甲状腺炎。所以这个指标是反映自身免疫出现了问题而对甲状腺造成了破坏，其存在就是跟我们体内的自身免疫功能失调有关系。当我们做甲状腺功能检查的时候，通常也会开具一个叫做甲状腺过氧化物酶胆红素高是什么原因？
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