碱性体质怎么调理

你好，从临床的角度上来讲，当出现有碱性体质的情况下，一般是建议在平时可以多吃一些弱碱性的是食物，比如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕等，多事不错的选择，其中碱性的食物还有菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜等都是可以多吃的，在有条件的情况下，还可以服用益生碱，也是一个不错的选择。