体虚湿气重吃什么可以调节

你好，从临床的角度上来讲，如果患者存在有体虚湿气重的情况下，可以多吃一些荷叶水、薏米水及佩兰水等，都是可以起到不错的帮助排除身体内湿气的效果，不过需要注意，这类的食物，都是需要坚持服用，一般针对药物的选择上，还可以选择使用藿香正气丸及健脾丸，在平时需要养成清淡饮食的习惯，忌辛辣油腻的食物。