胃不好吃什么养胃

一般正常的情况下，胃不好，如果想要养胃的情况下，应该多吃一些软质的，易消化的食物，或者多喝一些粥类的食物，语清淡的饮食为主，少吃一些辛辣，刺激性坚硬的食物，少吃油炸类的食物。多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为水果中的葡萄，苹果或者梨都比较养胃。苹果含有果胶，一种水溶性的食物纤维，能够缴少厂里不良细菌的增生和繁殖，所以平时的生活中多吃一些水果对自己的身体有很大的好处。