吃了不会胖的零食有哪些

2021-04-13

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胡建华 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

十种食物不发胖:1洋葱,促进消化,不含脂肪。2玉米,促进排泄。3苹果.降脂。4,韭菜增进肠胃蠕动。5,蘑菇保持肠内水分。6,冬瓜防止脂肪堆积。7,海带,清除胆固醇。8,鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒。9,豆腐不含胆固醇。10,芹菜,利尿消肿。
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