2型糖尿病吃什么好

二型糖尿病的患者一定要注意控制饮食，增加自身运动锻炼，控制饮食指的就是一定要少吃一些高热量，高蛋白的食物，还有高脂肪，含糖量较高的食物摄入。如果患者的血糖控制比较好的情况下，也可以在饭后吃一些水果，这样可以补充患者的维生素，如果患者的血糖比较高，没有控制好，就建议不要吃一些水果，因为进餐以后吃水果就会导致血糖明显升高。可以多吃一些新鲜的蔬菜，主食要以粗粮为主，因为粗粮的含糖量比较低，可以促进患者肠胃吸收。