鸡肉里面含有丰富脂肪吗

鸡肉中不含有丰富的脂肪，对于100克去皮的鸡肉来讲，其中脂肪的含量只有0.7克左右，而蛋白质含量最高达23个，所以吃鸡肉是不会引起肥胖的，此外如果身体需要补充维生素是可以多吃一点鸡肉的，对于正在健身或者减肥的人群来说吃鸡肉是可以促进减肥的，另外鸡肉中还含有丰富的微量元素，例如一些铁铜锌等可以补充身体的微量元素。