三七的吃法及禁忌有什么?

2020-07-20

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姜明霞 副主任医师 东部战区总医院 营养科

姜明霞副主任医师

东部战区总医院 营养科

三七对于人体具有较多的好处,建议患者尽量在饭后服用,此时患者的消化能力最强,比较好吸收,三七非常坚硬,需要专门煎煮。磨粉可以每日坚持服用一小勺,可以起到活血化瘀的作用,其他还可以选择食疗,可以选择炖鸡、炖排骨、炖猪心等,还可以选择三七进行泡酒饮用,每日饮用少量即可,可以治疗腰背酸痛、跌打损伤、劳伤疼痛等。
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