糖尿病能吃香蕉吗

如果糖尿病血糖控制的好，可以吃少量的香蕉，但是不要多吃，这是由于香蕉它是属于升糖指数比较高的水果，另外香蕉含有血管紧张素转化酶，抑制物质，它可以抑制高血压，香蕉中还含有大量的钾，它能够有效的降低钠盐的吸收，平时也要注意休息，避免劳累和熬夜饮食要以清淡为主，不要吃些辛辣刺激的食物，忌烟酒，咖啡，浓茶等，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。