降压降脂都有哪些方法

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

身患高血压高血脂需要服用降压降脂的药物,根据医生叮嘱按时服药,定期复查,平时饮食方面需要注意,多吃新鲜蔬菜和水果,糖分过高的切勿吃,少吃盐吃辛辣,动物内脏和肥肉少吃防止血压升高,饭量固定要控制,不可暴饮暴食,不喝酒不抽烟,还要保持好一个愉快的心情,每日要进行锻炼身体,保持身体健康控制体重不上升,多喝水,有个好身体!
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