血糖高血脂稠怎样调节饮食

2020-06-03

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

对于血脂稠血糖高的患者一定要改善自己的饮食方面,少吃肉制品热量高的快餐,家庭中饭菜少放盐,要保持口味清淡,平常可以吃一些豆制品粗纤维制品,比如鸡蛋,豆腐,还有一些新鲜蔬菜水果,远离糖分较高的食物饮料,饮品方面可以多喝茶多个水,泡泡荞麦水,对血糖有降低作用,还要经常锻炼身体,保持心情愉快,拥有好身体
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