高血压可以吃鸭?

高血压的患者需要控制饮食，减轻体重，减少脂肪的摄入，鸭肉的营养成分比较高，含有丰富的蛋白质，钙，铁铜锌等营养元素，其中蛋白质的含量比猪肉牛肉要高，而且鸭肉里面的脂肪含量又比猪肉牛肉低，是很好的补充营养食物，高血压患者的饮食要求低，盐低脂首先要限盐，每人每天吃盐不得超过6克，脂肪的摄入与肥胖都要中脉粥样硬化有着密切相关，血压高的患者可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充微量元素和矿物质。