高血压能不能吃大红枣

2021-04-19

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

高血压治疗中,其实对于饮食这类没有什么特殊的要求,一般食物都可以,只是需要注意低盐低脂少吃动物内脏和脂肪每日盐的摄入量要小于6克,红枣里面主要成分是一种微量元素和糖分,对于高血压没有影响,高血压的患者吃红枣肯定没有什么问题,建议不要吃得过多,因为高血压病人要控制体重,对食物的种类可以做特殊选择,食物上量一定要控制,同时还以清淡饮食为主,戒烟戒酒,注意睡眠,适当的进行体育锻炼。
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