菠萝糖分高吗?

2021-04-15

ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

菠萝是一种味道鲜美的水果,但是它的含糖量并不高,每100克菠萝中只含有不到10克的糖分。所以适量的吃一些菠萝对血糖并没有明显的升高作用,其中的糖分主要以葡萄糖和果糖为主。除此之外,还含有大量的维生素b族、维生素c、柠檬酸和丰富的膳食纤维,可以营养神经,美白皮肤,并且可以降压通络,促进肠道蠕动、改善便秘现象。
相关问题

©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!

Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有

菠萝糖分高吗?