蛋白质摄入过多会怎样

一般正常的情况下，蛋白吃的过多会导致身体出现消化不良的一些现象。蛋白较多的食物一般多见有肉类或牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鱼肉含有过多的蛋白，摄入过多的蛋白质，身体会出现消化不良的现象，会出现排气放屁，脚臭，因为蛋白不容易消化吸收，而肠内分解产生排气增多，引起放屁较多的现象，在平时的生活中注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性，多吃一些新鲜的水果蔬菜。