碳酸钙颗粒什么时候吃

碳酸钙颗粒在吃的时候最好是在吃饭以后进行服用，大概是在一小时以及两小时之内是属于比较好的，因为他在钙颗粒它属于是一种无羁的盖，我们没有吃任何东西，空腹吃的话很有可能会对胃部造成一定的损伤，出现胃部疼痛，胀气，消化不良，恶心干呕的现象，所以在补充钙中元素的时候，一定要在吃饭以后服用，而且要多晒太阳多运动。