多吃果蔬可以改变身体酸碱度吗

你好，从临床的角度上来讲，多吃果蔬对于人体是非常有好处的，但是并不能起到可以帮助改善身体内的酸碱度的，这主要是因为在饮食上蔬菜水果是属于碱性的食物，而肉蛋等食物是属于酸性的食物，因为其中的营养成分以及营养价值不同，因此具体的好处和酸性以及碱性都是无关的，因为营养价值高，都是可以多吃的。