蹭蹭高能长高吗

蹭蹭高只是少数未通过严格审批的保健品，效果也不是很准确，如果你是20岁，那么可以选择到医院拍一张膝关节的照片，检查骨鳞线是否闭合，如果它没有关闭，那么患者可以选择在日常生活中多进行一些跳跃的运动，并多吃乳制品来帮助长高，如果已经闭合的话，那么患者长高的几率就是非常微小的了，但是患者还可以选择通过手术来进行增高。