秋天喝什么粥养生

秋天属于天气转凉的时期，患者应该注意保暖，及时食用一些温补的食物进行养生调理，适合秋天的养生粥有莲子百合鸡蛋粥、板栗粥、秋菊花粥等，患者可以根据自己的喜好进行选择。秋天最需要的就是补肺，而肺喜白色的食物，所以建议患者多吃白色的食物，百合是白色的，是润肺止咳比较好的选择。