橘子是上火的还是败火

2021-09-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

橘子味甘,性温,具有开胃、理气、止渴、润肺之功效。一般来说,少量的消耗不会产生热量,但过量的消耗很容易产生热量。吃橙子的原因如下:1、橙子含糖量高。过量食用会增加口腔内含糖量,产生细菌,引起口腔溃疡和牙龈发炎;2、橘子吃多了肝脏中的葡萄糖磷酸化反应加快,糖原和脂肪酸的合成增加,肝脏中的脂肪和糖分增加,容易发火。
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