减肥吃一碗冷面会胖吗

减肥期间吃一碗冷面是不会引起肥胖的，因为冷面并不是高热量，高脂肪的食物，并且对身体没有发胖的一些因素，所以一般是不会发胖的，需要注意的是，减肥是一个长期坚持的过程，除了要坚持营养运动之外，应该在饮食上要合理的控制养成有规律的生活习惯，要少食多餐，避免暴饮暴食，要避免吃一些热量高的食物和脂肪高的食物。