薄荷茶喝了有哪些作用

具体如下：

1.帮助缓解消化不良：薄荷茶具有促进胃肠道消化的作用，可以缓解胃部不适、胃酸过多等症状。

2.缓解呼吸道问题：薄荷茶中含有薄荷脑，能够刺激呼吸道，加速痰液排出，对于感冒、喉咙疼痛等问题有一定缓解作用。

3.改善口气：薄荷茶的清香味道可以帮助去除口臭，使口气更加清新。

4.减轻头痛：薄荷茶也有镇静作用，可以缓解轻微的头痛或紧张情绪。

薄荷茶虽然有很多好处，但是如果已经有一些健康问题，如胃溃疡、反流性食管炎等，建议在饮用前先咨询医生意见。同时，薄荷茶不宜过量饮用，否则可能会引起不适，影响健康。