月经期能吃白合吗

月经期是可以吃百合的，百合是一种比较具有药理作用的食材，其中含有丰富的营养成分，而且也含有一定的药理作用，对于改善身体出现的一些不适有一定帮助，特别是调节肠道的效果很好，所以在月经期适当的吃一些百合是可以的，可以选择将百合做成粥来服用，用百合和米饭放在一起熬成粥，对于在月经期的女性有一定的温补作用。