月经要多吃什么

出现月经量多的话，可以选择止血的药物，比如说有宫血宁等，在饮食方面要多吃一些铁元素含量丰富的食物，常见的可以选择动物的肝脏，菠菜和木耳，预防出现缺铁性贫血。正常情况下月经量应该是在30~50毫升之间，如果超过80的话，则说明月经量过多出现偶尔的月经量过多，可能是生理性原因出现环境劳累等原因所导致的，但是如果连续的出现月经量过多，需要到医院进行性激素6项的检查。