女性在经期要注意的事项

2021-12-15

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

一般情况下,女性在月经期间一定要注意自己的身体健康,一定要做好保暖工作,多吃一些清淡食物,避免吃辛辣刺激性食物。同时也要注意适当进行活动,促进身体的血液循环,增强身体的免疫能力,尽可能减少对身体造成的不良影响。而且在这个过程当中也要适当的进行活动,但是不能够体现太过于剧烈的运动。
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