不吃东西肚子能减肥吗

不吃东西肯定能减肥，不吃东西体内碳水化合物的摄取就很少，缺乏一定的能量机体就会进行脂肪动员，分解氧化来保证机体中重要器官的营养需求，会达到体重下降的目的。因此不希望减肥方式带来的是屡战屡败，最后大病一场不得不放弃，科学、健康的生活方式是减重最主要的方法。科学运动，长期坚持、循序渐进，才能带来健康，才能真正减肥。所谓减肥的秘诀、偏方，带来的是身体损伤，而不是健康。