小李子为什么不能吃多

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

李子性凉味酸,可以促进胃酸和消化酶分泌,还能缓解食欲差等症状,帮助消化,但肠胃不好者不宜食用,容易出现烧心、胃酸反流等症状,还容易导致便秘。李子里有大量果酸,吃多了会损害肠胃,严重的还会导致胃痛,对牙齿也不好,会损害牙釉质,出现牙齿酸痛等症状。对脾胃也不好,脾胃虚弱、体质差、寒性体质者不宜食用,容易出现腹泻等症状。
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