哺乳期妈妈可以喝茶叶水吗

2021-08-25

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

茶中含有咖啡因,有刺激性,可能引起兴奋,影响哺乳期妇女的正常睡眠,引起失眠。因此,不建议在母乳喂养期间喝茶。母乳喂养的女性需要注意乳汁的输送,容易出现乳汁不足的情况。哺乳期妇女最好以汤为主食,如小米粥、猪蹄汤、黑鸡汤等汤为主的饮食,有利于加强饮食和营养,帮助哺乳期身体恢复正常,还可以防止乳汁分泌不足。
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