青春期想长高怎么治疗

2022-07-04

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王立舜 副主任医师 北京大学第三医院 脊柱外科

王立舜副主任医师

北京大学第三医院 脊柱外科

如果想在十几岁的时候快速长高,通常可以通过调整饮食、体育锻炼等来治疗,孩子在饮食中应多吃粗纤维和维生素含量较高的食物,也应多吃一些果泥或蔬菜汁等食物,在运动方面,家长鼓励孩子每天跑步半小时,或者打羽毛球、爬山等,多做运动,提高孩子的身体耐力,帮助孩子成长,建议患者进行生长激素测量,检测生长激素分泌水平,明确孩子的身体状况。
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