一个汤圆的热量

正月十五的时候是每家每户团圆的时候，也是大家吃汤圆的时候，而汤圆也是有一定的热量的，一般认为每5克左右的汤圆所含有的热量为100大卡，而通常一个汤圆就大概有5克左右，由此可见，汤圆的热量还是比较高的，对于减肥期间的人来说，适当的少吃一些有过节的气氛就可以了，是不建议过度的选择的，而汤圆中的黑芝麻以及花生也是会导致肥胖的。