喝红茶的好处和坏处

一般的茶叶是属于寒性的，而红茶是经过完全发酵之后的茶叶，它由寒性转为温性，所以特别适合胃寒胃虚的人喝。喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。对于本身脾胃虚寒体质者来说，既可以享用饮茶的清香，又不必担心饮茶后出现腹泻的情况，而且其温中和胃的作用，有助于缓解寒邪中于胃肠所致的呃逆、泄泻、呕吐等症状。但是喝红茶也不能经常喝，因为会导致人贫血。