小孩可以吃山药吗

2021-01-18

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陈妍 主任医师 江苏省肿瘤医院 中医科

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

山药既不是良心也不是热性的,属于平性的食物,山药不会导致小孩儿拉肚子的。山药含有人体小孩儿的大脑和骨骼发育所需的多种营养成分,含有淀粉酶和多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,味道甘甜,口感绵软,熬成粥和炖汤的时候都可以加入,而且山药易消化,适合任何体质的人使用。。
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