牛奶为什么不能和豆浆一起喝

2022-01-04

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

通常情况下,牛奶和豆浆是可以一起喝的,并不是不能一起喝的,牛奶中含有丰富的钙物质以及一些蛋白质维生素等等。此外牛奶中还含有少量的饱和脂肪酸和胆固醇,而豆浆中含钙量是比较低的,但是富含一些钾镁等微量元素,能够对血管疾病起到很好的预防作用。这两种饮品同时饮用对身体不会产生任何影响,对人体都是有一定好处的。
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