有糖尿病可以吃海带吗

糖尿病患者只要没有合并甲状腺疾病是可以吃海带的。海带是一种营养十分丰富的海产品，它含碘量很高，并且还富含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及一些微量元素及矿物质。能够降低血压，降低人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的排出，有降压降脂的作用。能够降低血液的粘稠度，减少动脉硬化的发生，可以预防糖尿病并发心血管疾病。糖尿病患者食用后，可以延缓胃排空，减少食物吸收的时间，有助于降低血糖。