黄瓜和番茄为什么不能一起吃

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

黄瓜和西红柿可以一起吃,没有任何明显的不良反应或危险。事实上,许多人将它们放在色拉中一起食用。

可能有些人会认为黄瓜和西红柿不能一起吃,是因为它们的味道和口感不同,可以相互补充。但是如果你对其中某个食材过敏或者消化系统特别敏感,那么单独食用可能更安全。否则,黄瓜和西红柿的混合食用可以提供更多的营养,例如维生素C、钾等,并且它们都是低热量的蔬菜,非常适合健康饮食。

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