艾灸补气血还是耗气血?

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

艾灸是补气血的,通过艾灸人体相映的穴位,在艾灸调理的过程中,要注意可以多吃一些。补气养血的食物,比如山药,龙眼,猪肝,红枣等,平时要注意。生活规律,早睡早起,不熬夜,并且进行适当的体育锻炼促进全身血液循环,增强体质。
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