人的老花眼是必然的吗

2020-05-18

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刘淑君 副主任医师 烟台毓璜顶医院 眼科

刘淑君副主任医师

烟台毓璜顶医院 眼科

人的老花眼是必然的。老花眼是人体机能下降,身体衰老的表现,大概在40-45岁左右出现,到60岁以后就不再变深。平时在阳光下要闭目,不要让太阳光直接照射到眼睛,注意锻炼、合理膳食。要多做全身运动,增加全身血液循环。定期的吃些含钙食物,常吃黑豆和黑芝麻可使视力减缓衰退。尽量避免吃脂肪、糖,更不要抽烟、喝酒。
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