八岁孩子吃什么可以增强免疫力和记忆力

希望增强孩子免疫力，可以适当给孩子补充少量蛋白粉，让孩子加强平时的运动锻炼。蛋白粉含有多种氨基酸和微量元素，能增加孩子的免疫力和记忆力。但是也不能完全以蛋白粉补充，平时饮食也要注意调理，要营养搭配均衡，保证睡眠充足，保证孩子足够的营养，多吃肉蛋奶，多吃新鲜蔬菜水果。