宝宝DHA每天什么时候吃最好

2023-07-04

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欧阳颖 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

宝宝DHA是一种营养补充剂,通常用于帮助婴儿和幼儿的大脑和视觉发育。DHA可以从母乳或奶粉中获取,也可以通过口服补充剂获得。

最好在医生或营养师的建议下,确定宝宝的DHA摄入量和最佳时间。但通常情况下,宝宝DHA可以在任何时间吃,可以根据您自己的日常安排进行调整。

有些家长选择在哺乳前或哺乳后给婴儿服用DHA,以确保宝宝能够更好地吸收。其他家长则选择在喂养之间或睡前给宝宝服用DHA,以避免影响宝宝的进食。

总之,最好在医生或营养师的指导下,确定最适合您和您的宝宝的DHA摄入量和时间。

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