跑步后脚脖子疼是怎么回事

跑步后脚脖子痛首先需要明确在跑步时是否扭伤踝关节，如果有扭伤踝关节，建议可以完善x线甚至磁共振检查，明确踝关节是否有骨折或韧带损伤，如果有骨折或韧带损伤，还需要进行进一步治疗。如果跑步时没有踝关节扭伤，则很可能为肌筋膜炎或滑膜炎所引起疼痛，这时可以先冰敷踝关节，然后口服非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，在冰敷24小时之后可以改为局部热敷理疗。