跑步小腿肿胀要停止吗

跑步时会出现小腿肿胀，应该认为这是由于跑步时间过长导致局部血液回流不良所致。在这种情况下，首先要做的是注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，并避免长时间站立，站立和行走。您可以加热，烫伤并轻轻按摩，以免造成暴力。口服服用一些促进局部血液回流的药物，例如麦脂灵片。如果不能有效改善，有必要积极改善血管彩色多普勒超声检查以排除是否有血栓形成。