牛奶可以和地瓜一起吃吗

红薯是一种粗纤维的食物，含有丰富的矿物质，里面也含有大量的维生素。还有很多膳食纤维是一种快完全蛋白质的食品，牛奶里含有丰富的蛋白质，是一种完全蛋白食品，红薯和牛奶两个搭在一起吃，74可以洗到。相互互补的作用，可以相互补充营养，更能有利于吸收和消化营养成分。如果评述病人就经常容易腹泻，腹胀，胀气或者部分人对牛奶具有不耐受，建议病人还是要少量吃红薯和牛奶本身，二者打起来有可能会导致腹胀的病人加重，所以说这两者是可以一起服用的，但是如果说胃肠不好的患者尽量少服用。