莲雾和什么不能一起吃

2021-08-10

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

莲雾不能和黄瓜一起吃。莲雾是一种富含维生素C的水果,黄瓜中含有分解维生素C的酶,可以破坏莲雾中的维生素C成分,影响人体对莲雾中营养物质的吸收。黄瓜不适合一起吃。莲雾不能与寒性强的食材一起食用。莲雾微凉,不宜空腹食用,以免出现腹泻、腹痛等症状。如果与其他寒性食物成分一起食用,会加剧体内的寒气,尤其是一些身体虚弱、胃寒的朋友,食用后会出现肠胃不适等症状,莲雾不能和虾一起吃。莲雾中所含的维生素C与虾中的五氧化二砷发生化学反应,会产生有毒的三氧化二砷。两者一起食用,会出现恶心、头晕、轻度消化不良反应。
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