左脚扭伤外踝筋比健侧明显的康复方法有哪些

2022-04-07

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孙涛 主任医师 北京大学第三医院 胃肠外科

孙涛主任医师

北京大学第三医院 胃肠外科

脚扭伤后,一定要注意休息,不要做剧烈运动,并选择使用一些活血药物。受伤后休息时抬高患肢也有助于损伤的恢复。平时,你也可以选择用热敷或热水泡脚。如果情况严重,建议去当地正规的一级医院进行x光片体检。
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