怎么能自己检查是不是H7N9禽流感呢

要判断患者是否患有流感，那么需要进行血常规检查，病毒分离检查以及血清检查通过自己一般情况下是不能够明确诊断的，其检查结果也不热很准确，所以最好去医院做相关的检查，同时在生活中要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等，同时也要养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成很大的伤害。